Главная Здоровье Полезная информация Родителям на заметку

Прогулки с малышом- полезны

Вот у Вас появился долгожданный и всеми любимый малыш. Он много кушает и растёт не по дням, а по часам. Как утверждают многие педиатры- свежий воздух оказывает положительное воздействие на рост и развитие малыша. Но как одеть малыша для прогулки, чтобы ему не было холодно, да и что бы он не перегревался, что бы ему было комфортно.

Чаще, родители задумываются не о комфорте как таковом, а, о том,  что бы было практично, красиво и тепло. Приспособиться к погодным условиям, нам, взрослым то сложно, когда то слякоть, то мороз, или же сильная влажность. Что уж тут говорить про малышей.

Основными требованиями для одежды самых маленьких, должно быть: удобство и безопасность. Удобной будет одежда, которая не будет стеснять движения детей, желательно с наружными швами, без украшений, ведь ребёнок может в них запутаться. Безопасной можно считать ту одежду, которая выполнена из натуральных тканей, которые не вызывают аллергии.

К универсальным вещам в гардеробе малыша можно отнести:

• Комбинезон. В нём удобно и девочкам и мальчика, он может носиться почти при любых погодных условиях. Просто одевается, также, как и снимается. Он не стесняет движения, в нём удобно бегать и прыгать, при этом, нигде не поддувает. А внутренняя подкладка из флиса добавляет удобства, ведь дети часто после прогулки детей возвращаются вспотевшими, а флис -непромокающеий материал. Он может быть наполнен пухом, если, конечно, у вашего ребёнка нет предрасположенности к аллергии.
• Курточка. При выборе курточки обратите внимание на резинках или нет манжеты, на прилегающий к шее воротник. Приветствуется наличие капюшона с кулиской и находящейся в ней резинкой. Одежда должна отличаться хорошей теплоизоляцией. Её может предоставить, к примеру, современный наполнитель типа синтепон, изософт.
• Штанишки из болони. С лямками на резинках, и защитой впереди и сзади спины и груди ребёнка. Они должны быть непромокаемыми. Под них одеваются тёплые колготки.
• Очень удобны кофты с высоким воротом- водолазки, но ворот не должен быть слишком плотным.
• Ботинки должны быть размера такого, что бы в них хорошо вписывался шерстяной носок. Такие ботинки, на войлочной подкладке проще высушить, а носки легко постирать. Подошва не должна скользить, и просто застёгиваться, лучше, если это будут шнурки. Обучение завязыванию бантика, будет способствовать развитию мелкой моторики рук.

Старайтесь для малыша выбирать такую верхнюю одежду, чтобы не приходилось постоянно поддевать под неё что-то тёплое, это снизит риск того, что малыш вспотеет ещё дома, не выходя на улицу. При выборе одежды для малыша помните, что она должны быть не только теплой, комфортной, легкой, в ней малыш должен свободно двигаться, она должна соответствовать возрасту и размеру.

Перегрев малыша приводит к развитию различного рода заболеваний. К примеру, такие, укутанные дети легко простужаются и заболевают ангиной.  При перегреве возникает дискомфорт, ребёнок потеет, он начинает плакать на улице, холодный воздух попадает в легкие, а в результате опять же простуда. Помимо этого,  привычка к тёплой одежде, со временем, приведёт к тому, что пройдя просто по полу, малыш уже может заболеть, переохладившись. Система терморегуляции ещё не сформирована  до конца, и организм охлаждается путем выделения пота через подошвы, ладошки и головку, поэтому они кажутся влажными и прохладными.  

Охлаждение также несет вред здоровью ребёнка. Поэтому на маме лежит ответственность за то, как будет одет малыш. Она должна одевать его правильно, по погоде. В период осень-зима применяйте простое правило одевания: ребенок должен быть одет также как и Вы, плюс ещё один слой одежды.

Весной и осенью, помимо самой температуры, нужно учитывать и влажность воздуха. В ветреную и влажную погоду вероятность переохлаждения выше, даже в плюсовую температуру. Поэтому, ребёнка нужно одевать почти также, как и зимой.  Нужно обязательно покормить малыша перед прогулкой, это поможет ему не замёрзнуть на улице долгое время.

Прогулки младенцу нужны в любую погоду, для того, чтобы он открывал для себя мир, для развития у него воображения, пробуждения  сознания.

Если Вам повезло, и вы проживаете около парка, можно гулять каждый день: утром и после обеда. Начинать гулять нужно с самого первого месяца,  сначала 30 минут, потом увеличивая количество времени. Берите с собой на прогулку бутылочки с кипяченой водой.

Чем старше будет становиться малыш, тем больше удовольствия он будет получать от прогулок. Купите для прогулок высокую коляску, так как известно, что выхлопные газы тяжёлые, и скапливаются, преимущественно, внизу.

Когда лучше не гулять с малышом.

• После болезни
• Во время осадков, ветра, дождя

При зимней прогулке помните, что первым делом нужно укутать голову и шею, а также конечности, которые очень быстро охлаждаются. Для зимней формы одежды предпочтительна многослойность: под низ можно одеть несколько тонких вещей, чем одну толстую.

В колясочке нужно положить конверт из синтепона или же меха, который не даст замёрзнуть Вашему малышу. Если Вы боитесь, что одели малыша слишком холодно, просто во время прогулки - касайтесь кончика его носика - тогда Вы сможете узнать холодно ему или нет. Помимо этого, можно пощупать запястье, шейку или щиколотку - если они теплые, то все в порядке. Первую прогулку с новорожденным лучше всего совершить после того, как малыш покушал, чтобы он не начал плакать на улице, ведь если холодно, то он может простыть, наглотавшись холодного воздуха.

Как гулять с малышом в коляске, которая предоставляет малышу защиту от погодных перемен, а маме отдых пока малыш спит, или же слинг, который добавляет возможность мобильного передвижения-  решить Вам, главное, что бы Вам и Вашему малышу было удобно.

Оставьте свой комментарий или задайте вопрос:

Повторите указанный код
Ваше сообщение Отправляя данные, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности портала