Полезные советы для отдыха с детьми за границей
Перед тем как отправиться в жаркие страны, стоит задуматься о многих моментах и опасностях, связанных с отдыхом. А чтобы избежать неприятных ситуаций — стоит заранее основательно подготовиться.
Особенности перелета
Если ваш ребенок еще совсем мал,а вы захотели улететь в жаркую страну, то стоит рассматривать только те страны, перелет до которых от 4 до 7 часов ( Кипр, Греция, Турция, ОАЭ, Тунис и др.)
Старайтесь пораньше приехать в аэропорт (часа за 3 до вылета), чтобы первыми пройти регистрацию на рейс - в таком случае ваш ребенок меньше утомиться и меньше вероятности, что он начнет капризничать. Что касается выбора мест, то лучше брать билеты на первые ряды самолета или у крыла рядом с запасным выходом, так как там не так тесно. Для малыша можно попросить у бортпроводника люльку.
Чтобы дети не плакали от того, что закладывает уши в самолете, нужно перед тем как идти на посадку, обязательно дать платок для того чтобы ребенок высморкался и закапать в носик сосудосуживающий препарат. Маленькому ребенку будет легче перенести перепад давления, возникающий во время взлета и посадки, если мама предложит даст ему соску или даст бутылочку с водой, так как в результате глотательных движений облегчается заложенность. Если ребенок более старшего возраста, то можно предложить ему мятные леденцы или любые сосательные конфеты.
Нездоровых детей лучше не брать в поездку, так как перелет — это стресс для организма и при новом климате могут возникнуть осложнения.
Что еще взять с собой в самолет?
Перед полетом стоит запастись предметами гигиены как для себя, так и для малыша (влажные салфетки, памперсы). В самолет также стоит взять сменную одежду и для ребенка, и для себя. Что касается лекарств — то можно брать все, что прописал врач (назначение лучше взять с собой). Количество детского питания не ограничено для провоза на борту.
Акклиматизация
При попадании в другой часовой пояс и климат люди испытывают стресс, в результате срабатывают защитные силы организма и начинается процесс акклиматизации. Но заранее узнать, как сработает иммунитет, невозможно. Поэтому перед поездкой за 2-3 недели стоит пропить курс витаминов и укрепляющих препаратов, предварительно согласовав их применение с врачом. В первый день после прилета на курорт не позволяйте ребенку купаться, а в первые дни после возвращения домой постарайтесь не гулять на воздухе, тогда процесс акклиматизации пройдет безболезненно.
Питание
Вопрос питания наверно один из самых важных на отдыхе. Если вы выбираете для проживания отель не самой высокой звездности, то никогда не пейте воду из под крана и чистить зубы тоже лучше питьевой водой из бутылок (выдается в отелях или продается в супермаркетах); также не ешьте продукты, в качестве которых вы не уверены. Старайтесь не брать блюда, заправленные майонезом и различными соусами; самой неопасной является вареная и жареная пища, потому что при высокой температуре большинство бактерий погибает. Часто в отелях предусмотрен диетический стол: блюда готовят на пару и не используют специи и соль. В некоторых отелях есть кухня в номерах, где вы можете сами приготовить еду для ребенка.
Бассейны тоже являются одним из опасных мест (если там не морская вода), потому что ваш ребенок, плескаясь в воде, может наглотаться хлорированной воды. Лучше купаться в морской воде, где микробы просто не выживают. Дополнительной защитой для ребенка является прием препаратов для защиты микрофлоры желудка. Кроме того, следует взять с собой препараты от аллергии, которая часто возникает не только на еду, но и растения, морских животных, песок и многое другое.
Помните, что лучше заранее обо всем позаботиться, что ваш отдых был сказочным и незабываемым!
Оставьте свой комментарий или задайте вопрос:
Репетиторы
