Семейный центр развития "Лимпопо"

График работы:

ПН, СР, ПТ, ВС с 9-00 до 20-00

ВТ, ЧТ с 17-00 до 20-00

Семейный оздоровительный центр для детей от 0 до 15 лет!

Танцы, каратэ, детский фитнес, оздоровительные занятия в бассейне.

Приятная компания, прекрасные педагоги!

 

Наши направления:

1.Детский фитнес Лечебная физкультура и занятия в бассейне.

Лечебная физкультура (ЛФК) - это система применения самых разнообразных средств физических упражнений - ходьба пешком, плавание, бег, игры и прочее, - т. е. мышечных движений, являющихся стимулятором жизненных функций человека. Основная форма ЛФК - лечебная гимнастика.

Важность ЛФК в детском возрасте также обусловлена тем, что длительное заболевание может привести не только к отставанию в росте и развитии, но и к функциональным нарушениям. Своевременно начатые занятия лечебной физкультурой помогут избежать всех этих проблем.

Методы воздействия

Особенностью ЛФК для детей является соединение лечебного и общего оздоровительного влияния на организм ребенка. Лечебная физкультура включает в себя подвижные игры, физические упражнения, лечебные положения тела, занятия на тренажерах, занятия в бассейне.

Действие ЛФК на детей

Одной из целей ЛФК является укрепление мышц, связок и суставов, что приводит к коррекции и профилактике нарушений осанки, плоскостопия, искривления позвоночника и других дефектов опорно-двигательного аппарата. Регулярные занятия лечебной физкультурой укрепляют иммунитет, что снижает риск возникновения многих заболеваний, делают ребенка более уверенным в себе, менее подверженным стрессу, развивают интеллект, предотвращают возможное появление травм.

2. Занятия каратэ – в нашем центре 2 группы-3-6 лет и 7-10 лет, принимаются мальчики и девочки.

Занятия в секции каратэ с 3-х лет помогут приобрести вашим деткам уверенность в себе, ответственность, дисциплинированность; каратэ развивает внимание, реакцию, логическое мышление, навыки общения в коллективе, улучшает общее состояние здоровья, прививает стремление к здоровому образу жизни и желанию постоянно самосовершенствоваться. 

В процессе тренировок ребят с 6 лет улучшается физическая подготовка, изучаются приёмы самообороны и классической техники. Ваш ребёнок, занимаясь каратэ, научится защищать себя, причём не только физически. Дети учатся избегать опасных ситуаций, строить психическую защиту.

Первое занятие бесплатно!!!

3. Занятия танцами — приглашаем мальчиков и девочек от 3-х лет.

Танец – один из самых мощных способов самовыражения, он использовался еще нашими далекими предками разных традиций и культов. Язык тела не переводится на другие языки дословно, в нем живет тайна, недаром искусство танца так тесно сплелось с музыкальным творчеством. Сегодня в мире десятки видов танцев, начиная от народных и заканчивая современными.

Танец это самовыражение. В любом возрасте для ребенка очень важно самовыражение, а также укрепление тела и духа, развитие музыкального слуха и чувства ритма, пластики и гибкости. Танцы для детей с раннего возраста формируют чувство прекрасного - это одна из основ эстетического развития, а также раскрывают художественную часть личности. К тому же танцы хороши тем, что укрепляют позвоночник, а как мы знаем - позвоночник это основа здоровья. Занятия танцами обеспечивает красивую осанку и правильную походку. 

Мы предлагаем:

• на наших занятиях детки будут изучать для себя основы большинства танцев. Например, балет, народные танцы, современные танцы, бальные и многие другие;
• на наших занятиях растяжка также проходит под музыку, что помогает развить чувство ритма;
• детки будут взаимодействовать со своими сверстниками, а также будут проводиться индивидуальные задания. 

4. Занятия йогой – для детей от 5 лет.

Активность, расслабление, игры, беседы, веселье! На занятиях дети смогут улучшить свои способности в координации, приобрести ощущение баланса, увеличить свою гибкость, стать более внимательными, развить свои двигательные навыки и внутреннее самосознание, создать свои ценности, соединиться со своими чувствами и научиться ими делиться, открывать в себе новые грани и многое другое! 

7 причин для занятия детской йогой: 

1.Развитие тела и улучшение здоровья

Йога способствует укреплению мышц, развитию силы, выносливости, совершенствованию гибкости и координации движений. Занятия йогой помогают сохранить хорошую осанку, учат избегать травм. Благодаря укреплению тела, несомненно, улучшается физическое здоровье и восстанавливаются защитные силы организма. Детскую йогу особенно рекомендуют детям, которые часто болеют, имеют заболевания нервной системы, а так же тревожным или малоподвижным детям.

2.Умение правильно дышать

Дыхательные упражнения, которые обязательно включены в занятия детской йогой, стимулируют развитие правого полушария мозга, что благотворно влияет на память и сообразительность. Упражнения помогают ребёнку «заметить» свое дыхание, почувствовать его и иметь возможность в сложных эмоциональных ситуациях вернуть внутреннее равновесие.

3.Гармонизация психических процессов

Как известно, йога способствует перераспределению энергии в теле человека, поэтому гипперактивный, возбудимый ребёнок после занятий йогой становится спокойнее, а заторможенный – активнее.

4.Основы здорового образа жизни

Занятия йогой в детстве закладывают основу здорового образа жизни, помогает привыкнуть к чувствованию своего тела, сохранить возможность слышать потребность тела в физической активности.

5.Навык расслабления

В современном мире, где информационная нагрузка растет как никогда стремительно, йога является отличным способом расслабления и отдыха, способствует развитию концентрации внимания, эмоционального равновесия, состояния внутреннего покоя.

6.Познание окружающего мира

Асаны, которые изучают дети на занятиях, в основе своей имеют изображения окружающего мира. Выполняя асаны, дети не только узнают новое в интересной игровой форме, но и тренируют внимание и память.

7.Нравственное воспитание

Практика йоги учит детей нравственным законам, принципу «ненасилия», ответственности за свои поступки, уважению к себе и другим. Дети с удовольствием участвуют в обсуждении казалось бы сложных еще для них вопросов об окружающем мире и людях, высказывают свое мнение, рассуждают и ищут ответы.

Приходите!!!! Приходите!!!!! И друзей с собой берите!!!!!!

Оставьте свой комментарий или задайте вопрос:

Повторите указанный код
Ваше сообщение Отправляя данные, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности портала