Репетиторы
Мастер-классы
Наши конкурсы |
Ваш малыш: Вводим прикорм.Малыш растет не по дням, а по часам, и однажды наступает время знакомить его с новыми продуктами. Какими бы ценными свойствами ни обладало грудное молоко, в определенный момент крохе становится его недостаточно. Вам наверняка хочется накормить малыша полезной и вкусной пищей. Но чтобы новая еда пошла ребенку только на пользу, необходимо знать определенные правила введения в рацион незнакомых продуктов. Чтобы не допустить ошибок при введении прикорма, прислушайтесь к нашим советам. Прикорм - это введение в рацион питания грудного ребенка помимо грудного молока или искусственной смеси других продуктов. Прикорм дает возможность в небольшом по объему количестве пищи поставлять детскому организму достаточно питательных веществ и энергии. В настоящее время существует большое количество всевозможных рекомендаций по срокам введения прикорма. Всемирная организация здравоохранения рекомендует не вводить прикорм до 6 месяцев, если малыш находится исключительно на грудном вскармливании, а потом достаточно быстро вводятся все виды прикорма. При искусственном и смешанном вскармливании вводить прикорм рекомендуется раньше, в возрасте 4 месяцев. Однако в России существует официальная схема введения прикорма и коррекции питания для детей, находящихся на естественном и искусственном вскармливании. Ведущие российские специалисты, педиатры и детские диетологи считают возраст ребенка от 4 до 6 месяцев наиболее оптимальным для введения прикорма. На этот же возраст указывают и многочисленные научные исследования, а также практический опыт вскармливания. Почему так важен при введении прикорма возраст 4 - 6 месяцев?
Первый прикорм - это овощное пюре, второй - каша, третий - мясной фарш. Все остальные дополнительные продукты (творог, соки, яичный желток, хлеб и другие), содержащие витамины, минеральные соли и микроэлементы, вводимые малышу и обеспечивающие его гармоничное развитие, называются коррекцией питания. Детям, находящимся на смешанном и искусственном вскармливании, все виды прикорма и коррекции питания детские диетологи рекомендуют вводить на 2 - 3 недели раньше. Это связано с тем, что малыши, получающие смеси, раньше других испытывают потребность в дополнительных питательных веществах. В остальном правила введения прикорма такие же, как и при естественном вскармливании. Итак, чтобы трудности введения прикорма обошли вас стороной, соблюдайте основные нехитрые правила. Общие правила введения прикорма:
Несмотря на то, что ваш малыш совсем мал, следуйте определенным поведенческим правилам как до еды, так и во время нее, установите определенный порядок действий, благодаря которому кроха вскоре поймет, что пришла пора принимать пищу. В дальнейшем у малыша сформируется правильный стереотип поведения. Примите к сведению наши добрые советы:
Официальная схема введения прикорма является лишь основой, а каждый ребенок - индивидуальность, поэтому ваш врач-педиатр может внести в эту схему более или менее значительные изменения, учитывая особенности только вашего малыша. К примеру, если кроха родился с нормальной массой тела, находится исключительно на грудном вскармливании и не имеет проблем со здоровьем, прикорм можно ему вводить не ранее 6 месяцев. При этом коррекцию питания фруктовыми соками и фруктовыми пюре можно отложить на более поздние сроки, а первым прикормом ввести овощное пюре или кашу. Какое блюдо прикорма - пюре или каша - включается в рацион питания раньше, также решается в каждом случае индивидуально. Если малыш плохо прибавляет в весе, имеет неустойчивый стул, то ему лучше начать давать кашу в первую очередь. Если у малыша повышенный вес или склонность к запорам, то желательно первым прикормом ввести овощное пюре. Детям на искусственном и смешанном вскармливании проводят коррекцию питания фруктовыми соками и фруктовыми пюре, начиная с 3,5 - 4 месяцев. С 4-месячного возраста возможно назначение прикорма детям с рахитом, анемией, родившимся с низкой массой тела и плохо прибавляющим в весе независимо от вида вскармливания. При склонности к анемии также в более ранние сроки можно ввести мясное пюре. Если малыш плохо переносит фруктовые соки и фруктовые пюре, у него возникает вздутие живота, разжиженный стул, урчание по ходу кишечника, то начать введение прикорма можно и с овощного пюре. Таких нюансов очень и очень много, поэтому оптимальное время для введения прикорма, сроки и последовательность введения продуктов может определить только ваш врач-педиатр, учитывая индивидуальные особенности состояния здоровья вашего малыша. Кроме того, не забывайте, что в течение первого года жизни основным питанием ребенка должно оставаться грудное молоко или его качественный заменитель. Точный возраст введения прикорма абсолютно для всех малышей никто не установил, поэтому вы можете обсуждать с врачом все вопросы, касающиеся введения прикорма, в том числе сроки его введения. Вам кажется, что крохе уже пора попробовать новые вкусы. Это действительно так, если ваш малыш соответствует хотя бы одному из нижеследующих положений. Вашему малышу можно вводить прикорм, если:
Итак, к введению прикорма у малыша нужно отнестись с большой долей ответственности, ведь кроха пробует совсем незнакомую для него пищу. Не торопитесь! Малыш все успеет, у него появятся любимые блюда, и кушать он будет с удовольствием! Надеемся, что с нашими советами вы успешно пройдете и этот период - период введения прикорма. ПРИМЕРНАЯ СХЕМА ВВЕДЕНИЯ ПРИКОРМА ДЛЯ ДЕТЕЙ НА ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
Автор: Т. Карих, врач-педиатр ГЦМП. По материалам газеты: "На здоровье", №14, ноябрь, 2009 год Другие статьи раздела:
Комментарии
2
Спасибо!Статья действительно очень интересная и познавательная!
3
Спасибо большое за статью, очень понравилась
Оставьте свой комментарий или задайте вопрос: |
Спасибо за интересную статью!