Главная Здоровье Полезная информация Родителям на заметку

Трудно быть матерью

Вот чудо, Ваш малыш появился на свет, и Вы переполнены радостью. Но почему, то эта радость так быстро сменяется отчаяньем. Что же такое? Ведь Вы так долго его ждали, вынашивали девять месяцев, разговаривали  с ним, когда он был в животике...Что изменилось?

Всё, что Вы сейчас чувствуете называется-  «послеродовой депрессией». Этот период пройдёт, а в душе у Вас останется лишь любовь и забота по отношению к малышу, все бессонные ночи будут забыты, а малыш будет радовать Вас своим отменным аппетитом и  гулением. Да, это всё будет, но потом, а сейчас всё иначе.

Термин «депрессия послеродового периода» в 1968 ввел американский ученый Брюс Питт. Давайте подробнее разберем, что же такое - «послеродовая депрессия».

Она может настигать не только молодых мам, но и мам, которые уже имели опыт родов. Отличие состоит лишь в том, что опытные мамы уже знают как с этим бороться.

Это состояние может возникать  в результате страха за жизнь и здоровье маленького человека в совокупности с собственной физической усталостью после перенесённых родов.

Появление послеродовой депрессии можно объяснить так:

Во время беременности происходит выработка одних видов гормонов, после родов же, происходит постепенная смена качества и количества гормонов, начинается восстановление организма. Уровень эстрогенов и протестеронов, которые в огромных количествах вырабатывала плацента и яичники, падает. Во время родов происходит большой выброс окситоцина, который отвечает за успешные роды и забываемость всех неприятных моментов после их окончания, при искусственно созданном же гормональном фоне, память о неприятных моментах, случившихся при родах, остаётся, это может стать причиной развития послеродовой депрессии.

Помим этого. Мотив поседения меняется - ведь кульминационный момент, ради которого длилась вся беременность, наступил, малыш появился на свет. Для женского организма нужно время для того, что бы перестроиться.

Наступление или отсутствие депрессии может зависеть от того, как Вы провели эти девять месяцев, что сделали для себя и для ребёнка, как относились к окружающему Вас миру: позитивно или же негативно.

Помимо этого, дополнительным аспектом, влекущим появление депрессии, может быть отношения в семье: с мужем или родителями, а также опыт полученный в детстве от общения родителей между собой. Если у новоиспечённой матери нет положительного опыта семейности, то она  труднее понимает причины трудностей, возникающих в семье, хуже адаптируется к стрессу, в том числе к беременности и родам.

Самое неприятное, что послеродовая депрессия, может переходить от самых лёгких форм в более тяжкие, когда апатия, нежелание ничего делать распространяется не только на саму себя, но и на ребёнка  и затягиваются на несколько недель, если при этом, теряется ответственность за малыша.

При послеродовой депрессии, могут возникать неврозы таких типов, как: «Кому я теперь такая нужна!» и  «Мой ребенок в опасности!».

Специалисты выделяют несколько видов психических расстройств:

• Тяжелые состояния после родов, связанные с глубокими нарушениями психики, ранее называли такие расстройства - «горячкой родильниц».
• «Материнский блюз», «депрессивный синдром третьего дня». Протекает это синдром в более лёгкой для матери и ребёнка форме, продолжается не более 1 месяца, встречается у 50-80% рожавших женщин.
• Третий вариант. Этот вид послеродовой депрессии, встречается достаточно редко. Оказывает значительное влияние на ребёнка, так как матери, в таком состоянии, не могут правильно ухаживать за ребёнком, ведь они испытывают подавленность, тоску, апатию. Помимо этого, мать беспокоится за здоровье своего чада, но чаще безосновательно. Ребёнок постоянно плачет, что же он хочет? Дело в том, что помимо простого ухода, ребёнку нужен правильный психоэмоциональный настрой, который кроме мамы ему никто дать не может. Это общение между матерью и ребёнком - эмоциональное общение, которое является проявлением любви нежности к малышу. Без этого он не чувствует себя в безопасности, он как бы остаётся заброшенным, ведь он не взывает у неё той эмоциональной живости, которая должна присутствовать у здоровой матери, при этом, она может испытывать неуверенность в том: правильно ли она ухаживает за малышом, что может приводить к появлению у неё чувства вины. А это лишь усугубляет течение депрессии.

Как избавится от депрессии?

• Одним из простых, но действенных способов являются прогулки. Они хорошо действуют и на маму, и на малыша.
• Длительное общение с людьми, которым доверяет мама, а при этом, можно ещё и маленького кормить.
• Пробуйте использовать всё, что когда-либо приносило Вам хорошее настроение.
• Ранний подъём. Именно он снижает риск появления послеродовой депрессии и апатии.
• Массируйте мочки ушей, ведь, как известно там расположено большое количество точек, отвечающих за деятельность внутренних органов.
• Принимать витамины
• Интересоваться новостям, которые происходят там, снаружи, 
•  Начать заниматься споротом.

Если депрессия не проходит уже месяц- обращайтесь срочно к специалисту, так как это может отразиться на состояние малыша, вызвав задержку его развития.

Оставьте свой комментарий или задайте вопрос:

Повторите указанный код
Ваше сообщение Отправляя данные, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности портала