Восточные танцы для детей

На занятиях восточными танцами учат ритмичному ровному дыханию, а это помогает избавиться от негативных мыслей и обрести спокойствие; благодаря такому дыханию в кровь выбрасываются гормоны удовольствия, которые повышают настроение.

Девочек принимают на восточные танцы, начиная с 5 лет — это самый подходящий возраст для начала занятий танцами, так как пластичность и гибкость находятся на самом высоком уровне. Восточные танцы помогают стать девочкам женственными и грациозными, а также почувствовать себя принцессами благодаря красивым нарядам.

Польза восточных танцев

• Развивают четкую координацию движений

• Способствуют развитию слуха и чувства ритма

• Помогают раскрепоститься застенчивым от природы детям, формируют адекватную самооценку

• Повышают уверенность в своих силах

• Способствуют развитию актерского мастерства, которое пригодится не только на сцене, но и в любой творческой профессии, связанной с выступлениями

• Учат грамотно распоряжаться своим временем, дисциплинируют

• Помогают избавиться от излишней активности

• Рождают положительные эмоции, так как девочки одеты в красивую одежду, в которой танцевать — сплошное удовольствие

• Полезны для девочек, потому что развивают мышечный и костный аппарат, корректируют недостатки фигуры — делают четкой линию талии, помогают обрести ровную осанку, выравнивают ноги

• Гарантируют отсутствие женских гинекологических проблем в будущем

Единственное, что может стать препятствием для выбора в пользу восточных танцев — оплата за обучение и регулярные расходы на сценические костюмы для выступлений. Но расходы все же не такие большие...Главное, чтобы ребенку были в радость такие занятия.

Восточные танцы для детей: особенности

Занятия для взрослых и детей существенно отличаются: полный набор танцевальных элементов не дается для детей, к тому же в каждой школе свои преподаватели и свои методы обучения. Общее лишь то, что различного рода «потрясываниям» не обучают детей или они предлагаются в медленном варианте.

Маленьких девочек обучают комбинациям набору простейших движений, из которых потом складываются комбинации. Также выполняются упражнения на гибкость и обучение различным связкам, которые помогут в дальнейшем уверенно чувствовать себя на любой дискотеке или танцевальном вечере.

Девочек младшего школьного возраста обучают волновым движениям, после 9 лет уже изучаются восьмерки и удары бедрами, подросткам разрешено осваивать уже полный набор элементов восточного танца.

Заниматься лучше всего 2-3 раза в неделю — так организм ребенка всегда будет в спортивном тонусе.

Оставьте свой комментарий или задайте вопрос:

Повторите указанный код
Ваше сообщение Отправляя данные, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности портала