 Репетиторы
Мастер-классы
Наши конкурсы |
Физкультура в школе
Места для занятий Уроки физкультуры проводятся на уличных стадионах или спортплощадках в теплое время года, с наступлением холодов занятия начинают проводить в спортзале. В некоторых школах зимой еще проводятся катания на лыжах и сдача нормативов. Стадионы, площадки и залы для занятий физкультурой должны отвечать ряду требований: площадь должна соответствовать наполняемости, содержать достаточное количество душевых кабин и раздевалок, иметь определенную высоту потолка и систему вентиляции, высота потолков должна также учитывать нормы. На спортивных площадках должны располагаться необходимые для тренировок снаряды. К занятиям физкультурой в школе относятся и «физкульт-минуты» - небольшая разминка для снятия усталости. Сейчас такие перерывы проводятся только в начальной школе. Физкультура для детей младшего школьного возраста Физкультура для детей младшего школьного возраста отличается малой силовой нагрузкой: все упражнения направлены на общее укрепление тела — развитие ловкости, выносливости и координации. Тренер учит малышей: правильно сочетать движения с дыханием, прыгать в высоту и длину, ловить и подбрасывать мяч одной и двумя руками, попадать мячом в цель, знакомит с командными играми. Учитель физкультуры должен сформировать у детей интерес к спорту и внушить осознание того, что движение — это здоровье и красота. Если ребенок в возрасте 7-12 лет не пропускает занятия по физкультуре, а еще и занимается в какой-либо спортивной секции, то в более взрослом возрасте его фигура будет гармонично развита. Физкультура для детей среднего и старшего школьного возраста В среднем и старшем звене уроки физкультуры несколько усложняются: добавляется силовая нагрузка. В расписании занятий физкультура ставится обычно 2-3 раза в неделю — так школьники привыкнут к распорядку и, возможно, захотят потом ему следовать в течение жизни. Чтобы заинтересовать ребенка, учитель физкультуры подмечает успехи в том или ином виде упражнений, предлагает поучаствовать в соревнованиях или начать заниматься в спортивной секции. Детей, у которых есть проблемы со здоровьем, как правило, освобождают от занятий физкультурой. Хотя должны проводиться занятия ЛФК (лечебной физкультурой), но они есть не во всех учебных заведениях. Другие статьи раздела:
Оставьте свой комментарий или задайте вопрос: |
Правильное физическое развитие имеет большое значение не только для здоровья детского организма и укрепления всех внутренних систем, но и для развития личности. Спортивные дети всегда легко адаптируются в обществе, более целеустремленны и уверены в себе. Поэтому уроки физкультуры в школе важны не меньше, чем остальные предметы.
