Выбираем вид спорта для мальчика

Каждый родитель хочет, чтоб его ребенок был полон сил и здоровья. А для этого нужно заниматься спортом. Особенно родители мальчиков хотят видеть сына в прекрасной физической форме, чтоб он обладал силой и выносливостью. Но какой же вид спорта выбрать?

Состояние здоровья и спорт

Здоровье ребенка определяется прежде всего наследственными факторами и свойствами. Но общее состояние и физическую форму можно корректировать с помощью занятий спортом. Тренировки, физическая активность и посильные нагрузки формируют выносливость и закладывают фундамент для того, чтобы из мальчика вырос сильный и здоровый мужчина.

Спорт для активных мальчиков

Для гиперактивных мальчиков подойдет плавание в бассейне, которое полезно для позвоночника и нервной системы. Также занятия в воде улучшают обмен веществ и успокаивают.

Активного ребенка можно отдать на занятия по единоборствам, легкой атлетике, на теннис или спортивные танцы. Тренировки по этим видам спорта улучшают координацию движений и усиливают концентрацию внимания.

Спорт для мальчиков невысоких родителей

Прежде чем отдать сына в ту или иную секцию постарайтесь адекватно оценить его возможности и предрасположенность. Если родители не обладают высоким ростом, то скорее всего и у ребенка не будет высокого роста, поэтому не стоит отдавать его в секции волейбола или баскетбола. Для невысоких мальчиков подойдет бокс, различного вида борьба, спортивная гимнастика и др.

Спорт для высоких детей

Если родители ребенка высокие и ребенок рослый, то можно отдавать его в любую из секций, где нет ограничений по весу и росту. Прекрасным вариантом будут баскетбол и волейбол, а также прыжки в высоту и бег.

Нежелательные виды спорта для маленьких мальчиков

Для детей младше 10 лет нежелательны большие нагрузки на позвоночник, поэтому врачи не советуют отдавать маленьких мальчиков на тяжелую атлетику, где нужно поднимать тяжелые грузы в неподвижном состоянии.

Травмоопасные виды спорта

Дети, занимающиеся фигурным катанием, хоккеем или футболом, часто получают серьезные травмы, отеки и синяки. Если ребенок готов к этому и справляется без особых сложностей с подобной проблемой, то можете смело отдавать его в такие секции.

При выборе спортивной школы и направленности тренировок важно желание ребенка и его состояние здоровья (помните о противопоказаниях).

Комментарии

Оставьте свой комментарий или задайте вопрос:

Повторите указанный код
Ваше сообщение Отправляя данные, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности портала