Спорт для детей: лыжи или сноуборд?

Если вся семья увлекается зимними видами спорта, то скорее всего и ребенок захочет повторить ваши спортивные подвиги.

Из зимних видов спорта наибольшей популярностью на сегодняшний день пользуются лыжи и сноуборд. Лыжи считаются более спокойным видом спорта, а сноуборд — одним из экстремальных.

Но встает вопрос: с чего начать? Сначала научить чадо кататься на лыжах, чтоб выработать координацию или сразу приступать к обучению катанию на сноуборде.

Оказывается, сейчас в продаже есть даже доски для сноуборда, рассчитанные на детей 3-х лет! Вообще сноуборды различаются по весу, для самых маленьких предусмотрены доски с нагрузкой до 28 кг.

Но тренеры советуют не ставить ребенка на доску, если ему еще не исполнилось 7-8 лет, так как сноубординг требует отточенных движений и отличной координации. Но есть, конечно, исключения: некоторые дети и в 4 года уверенно съезжают на досках с пологих склонов, к тому же без падений. Поэтому вопрос «в каком возрасте начинать тренировки»» очень индивидуальный. Но все-таки лучше сначала начать с лыж.

Итак, вы все-таки решили обучить ребенка катанию на сноуборде: советуем не покупать доску сразу, а взять сначала напрокат. Когда ребенок научиться правильно стоять и двигаться на доске и ему понравиться этот вид спорта, тогда уже можно купить ему индивидуальное средство катания. При выборе доски следует обратить внимание на следующие характеристики: соответствие весу, эластичность, удобство креплений — чтоб не сдавливало ноги и расстегивалось без затруднений. При вертикальной постановке сноуборда он должен касаться подбородка.

Если доску можно было для первых тренировок взять напрокат, то одежда и обувь нужна индивидуальная, чтобы не было дискомфорта. К выбору специальной обуви нужно подходить с особой серьезностью: она не должна сдавливать стопу или быть слишком свободной. Также нужно приобрести защитный шлем, страхующий от травм и ударов.

Перед началом тренировок инструктору нужно сказать, какая нога у ребенка ведущая. Это можно легко выяснить, тихонько толкнув ребенка — ведущей будет та нога, которую он выставит вперед, чтоб не упасть.

На занятиях по сноубордингу ребенка научат правильным падениям на доске, умению держать равновесие при спуске, тормозить и выполнять повороты.

Этот вид спорта научит ребенка осмотрительности, способности лучше чувствовать свое тело и отточит координацию движений. Подходит катание на доске для активных детей, любящих скорость и драйв. Для безопасности ребенка нужно выбирать опытного тренера и пологие склоны.

Оставьте свой комментарий или задайте вопрос:

Повторите указанный код
Ваше сообщение Отправляя данные, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности портала