Занятия тхеквондо

Спорт для ребенка является полезной привычкой. Поэтому важно выработать эту самую привычку как можно и раньше и закрепить на всю жизнь.

Самая важная цель для родителей и тренеров — вызвать стойкий интерес к тренировкам у ребенка. Кроме того, детей привлекает красивая спортивная униформа и предметы экипировки. Одним из самых популярных видов восточных единоборств, куда чаще всего отдают родители своих чад — это тхеквондо.

Занятием этим видом спорта дисциплинируют и мотивируют детей. Тренировки предполагают необходимую нагрузку на мышцы, сердце и легкие, причем программа составляется согласно возрасту и полу ребенка. Если ребенок показывает высокий результат, то его переводят в другую группу, периодически проводятся аттестации на пояс, - все это служит мотивацией для маленького спортсмена. Добиваясь успеха в спорте, ребенок легче справляется с проблемами в жизни, лучше учится и не имеет заниженной самооценки, не страдает бессонницей.
Положительные моменты при занятиях тхеквондо:

• Высокая социальная адаптация, так как дети на тренировках и соревнованиях постоянно общаются

• Развивается способность преодолевать любые трудности и проблемы; дети более самостоятельны, чем их сверстники

• Улучшается циркуляция крови и здоровье ребенка в целом

• Развивается способность к активному слушанию и быстрому впитыванию информации

• Дети не подвержены капризам, так как в тхеквондо строгие правила

• Вырабатывается честность и порядочность

• Не страдают заниженной самооценкой

• Сильный опорно-двигательный аппарат

• Отсутствие жировых отложений

• Снижен риск заболеть диабетом до нуля

• Не возникает риск повышенного давления и уровень холестерина всегда в норме

• Тело гибкое и подвижное

Тхеквондо пришло к нам из Кореи, большое внимание здесь уделяется ударам ногами и руками. С тех пор, как тхеквондо стал олимпийским видом спорта, тренеры и спортсмены рассматривают его как путь, позволяющий добиться высот в спортивной карьере. Считается безопасным для детей (сюда даже часто приводят девочек): в экипировке предусмотрены защитные перчатки, жилет на грудь и живот, бандаж или ракушка на пах, шлем для головы, капа для зубов.

Тренировки улучшают внимание, развивают двигательную систему и оттачивают координацию движений.

Оставьте свой комментарий или задайте вопрос:

Повторите указанный код
Ваше сообщение Отправляя данные, я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности портала